學(xué)習(xí)計劃集錦(5篇)
時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，又迎來了一個全新的起點，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個計劃了。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的學(xué)習(xí)計劃5篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)習(xí)計劃 篇1
一、適當(dāng)休息
學(xué)習(xí)過程中，我們難免會因為學(xué)習(xí)各種知識而感到厭煩，畢竟長期的學(xué)習(xí)狀態(tài)保持下，不管是身體還是心態(tài)，都感到相對疲憊，這時，我們就需要通過適當(dāng)?shù)男菹�，來幫助我們緩和情緒的不平和，這樣我們才能以更好的學(xué)習(xí)心態(tài)投入學(xué)習(xí)之中，而長期壓迫自身保持在學(xué)習(xí)狀態(tài)下，反而容易出現(xiàn)抑郁、壓抑感充斥于心、感到非常煩躁、隨時都可能爆發(fā)的壓抑心態(tài)出現(xiàn)，這種學(xué)習(xí)方式不僅無法提高我們的學(xué)習(xí)效率，反而使我們的身心受到傷害，所以，適當(dāng)?shù)男菹�，反而有利于我們學(xué)習(xí)。
二、制定學(xué)習(xí)小目標(biāo)
我們在學(xué)習(xí)過程中，如果一直沿著一個學(xué)習(xí)目標(biāo)不斷前進(jìn)，不僅容易使我們在學(xué)習(xí)時，感到目標(biāo)遙遠(yuǎn)，看不到學(xué)習(xí)盡頭，容易產(chǎn)生挫敗感與產(chǎn)生放棄的念頭出現(xiàn)，所以，在學(xué)習(xí)過程之中，制定一個個的學(xué)習(xí)小目標(biāo)，明確學(xué)習(xí)進(jìn)程，以大目標(biāo)為框架，再不斷的以小目標(biāo)進(jìn)行填充，這有利于提升我們的學(xué)習(xí)成就感，讓自己明確感覺到學(xué)習(xí)進(jìn)步，又可以不斷的朝著最終的目標(biāo)不斷的前進(jìn)。
三、制定時間安排表
小計劃的.規(guī)劃發(fā)展是需要依據(jù)于我們每天的學(xué)習(xí)時間之中，如果缺乏時間的管理，我們在學(xué)習(xí)過程，就會出現(xiàn)學(xué)習(xí)小計劃緩慢或?qū)W習(xí)過程容易中斷，所以我們要依據(jù)小計劃的學(xué)習(xí)內(nèi)容，來制定一份完善的時間安排表，時間安排不要太長，也不要太短，根據(jù)我們對于相關(guān)內(nèi)容的掌握程度來一一規(guī)劃，留出適當(dāng)?shù)目沼鄷r間，避免有有些內(nèi)容過難，無法在制定時間內(nèi)及時完成，可以進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié)，為之后的學(xué)習(xí)計劃提供充足的學(xué)習(xí)時間，之后的時間計劃表可以根據(jù)前一天的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行相應(yīng)微調(diào)，以自我學(xué)習(xí)進(jìn)度為準(zhǔn)。
學(xué)習(xí)計劃 篇2
“新學(xué)期開始了，我要提高成績”、“我要看完老師推薦的書”、“這個學(xué)期起碼把壞習(xí)慣改了吧”……面對新開始，學(xué)子們各有新的計劃和奮斗的目標(biāo)。如何快速從懵懂和空虛狀態(tài)中抽離進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)?針對新學(xué)期的學(xué)習(xí)應(yīng)如何規(guī)劃?記者近日采訪了一些學(xué)生和家長，力求給學(xué)子制定學(xué)習(xí)計劃提供有益參考。
【學(xué)生】
學(xué)習(xí)計劃難完全執(zhí)行
新學(xué)期的鐘聲已敲響，莘莘學(xué)子告別近兩個月的長假重新走進(jìn)課室。記者走訪了解到，為迎接新學(xué)期，在假期末就有學(xué)生“未雨綢繆”，在家長的指導(dǎo)下做好了“熱身”準(zhǔn)備，制定了新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃;不少學(xué)子表示開學(xué)后會根據(jù)新學(xué)期的課程表和老師的教學(xué)計劃，做一個詳細(xì)的計劃表。學(xué)習(xí)計劃小至每天的時間如何分配、多長時間寫一篇心得，大至新學(xué)期如何發(fā)展自己的興趣愛好、如何提高學(xué)習(xí)成績、新學(xué)期準(zhǔn)備看多少本書等。
近日，記者走訪市區(qū)各大書城看到，不少學(xué)生和家長在選購教輔書和課外書。看書即是學(xué)生在新學(xué)期計劃中的重要組成部分。在市區(qū)三環(huán)路某書店選購經(jīng)典名著的黃同學(xué)是一名高二學(xué)生，她告訴記者，假期開始前，老師就交待假期要多讀書，但是因為假期瘋玩導(dǎo)致讀書任務(wù)不能完成�！扒皫滋旖o老師打了電話，老師說，制定一個新學(xué)期計劃會更有利于完成預(yù)計的任務(wù)。我花了一個上午的時間制定了學(xué)期計劃，力求盡快找回學(xué)習(xí)狀態(tài)，在新學(xué)期實現(xiàn)新跨越。”黃同學(xué)說。
在采訪中，有學(xué)生表示對學(xué)習(xí)計劃不感興趣：“之前購買了專門的計劃本制定學(xué)習(xí)計劃，每完成一項打一個勾，幾天之后發(fā)現(xiàn)，根本沒法兒完成”“把時間都安排滿了，一看計劃表就亞歷山大”……他們認(rèn)為，自由地學(xué)習(xí)會讓自己輕松無壓力，學(xué)期計劃就算制定了，基本上也是沒法完成的，那就形同虛設(shè)。
【老師】
學(xué)習(xí)必須要有具體計劃
“一個人跑馬拉松，一段路分為幾十個小路程，每一小段一個目標(biāo)。每完成一個目標(biāo)都是對自己的精神激勵，能對后續(xù)任務(wù)的完成起積極作用�！秉S興援引馬拉松選手的故事解釋說，學(xué)習(xí)計劃的制定其實與馬拉松選手的`分段目標(biāo)法異曲同工，毫無計劃的學(xué)習(xí)缺乏階段性目標(biāo)，易產(chǎn)生學(xué)習(xí)疲倦;完全跟隨學(xué)校大教學(xué)步調(diào)不根據(jù)自身情況擬定學(xué)習(xí)計劃，也不利于學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提高。
陽東一種校長吳國良也認(rèn)為學(xué)習(xí)計劃具有必要性，他說：“不僅是學(xué)習(xí)，做什么事情都要有計劃。我們老師也會引導(dǎo)學(xué)生主動建立學(xué)習(xí)、生活目標(biāo)�！�
【建議】
結(jié)合自身實際合理制定學(xué)習(xí)計劃
學(xué)習(xí)計劃按完成時間的長短可分為長期計劃、中期計劃和短期計劃三種;按內(nèi)容可分為學(xué)科計劃、生活計劃等。制定學(xué)習(xí)計劃最重要的是學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定。“學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)習(xí)計劃的最終指向，計劃可行與否取決于目標(biāo)正確與否�！秉S興指出，只有正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)才能產(chǎn)生促進(jìn)作用，過高的目標(biāo)無法達(dá)成反而影響學(xué)習(xí)積極性。黃興建議學(xué)生根據(jù)學(xué)校的要求和自己的實際情況確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，有必要的話還需考慮家庭因素。
吳國良也認(rèn)為學(xué)習(xí)計劃需要有可行性。此外，他還強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)計劃需科學(xué)安排時間�！按_定學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，要科學(xué)地安排時間，才能最大限度地保證全面、合理、高效地實現(xiàn)目標(biāo)。”吳國良建議，整體的學(xué)習(xí)計劃最好以一個學(xué)期為一個時間段，在計劃中安排具體時間時，應(yīng)全盤考慮學(xué)習(xí)、娛樂和休息時間;考慮課內(nèi)、課外雙重學(xué)習(xí)。“最好能夠找出一天中效率最高的學(xué)習(xí)時間點，這個時候思維較平�；钴S。比較困難的學(xué)習(xí)任務(wù)可以放在效率高的時間段來完成�！眳菄颊f。
學(xué)習(xí)計劃 篇3
一、指導(dǎo)思想
以科學(xué)發(fā)展觀和國家、省《中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》為指導(dǎo)，以基礎(chǔ)教育課程改革為核心，落實好國家、省關(guān)于“發(fā)展核心素養(yǎng)”的相關(guān)精神。加強(qiáng)與此相關(guān)的理論學(xué)習(xí)與實踐研究，注重培訓(xùn)的針對性和實效性，促進(jìn)教師專業(yè)化成長，努力造就一支師德高尚，業(yè)務(wù)精湛，結(jié)構(gòu)合理，充滿活力的高素質(zhì)的教師隊伍，推動我校教育工作健康、優(yōu)質(zhì)、和諧、均衡發(fā)展。
二、研修目標(biāo)
�。ㄒ唬└陆逃砟�，提高學(xué)校教學(xué)管理水平。
提高教師的教學(xué)水平，來提高學(xué)校辦學(xué)水平，確保素質(zhì)教育深入全面推進(jìn)，落實好國家、省關(guān)于“發(fā)展核心素養(yǎng)”的相關(guān)精神
�。ǘ┘訌�(qiáng)業(yè)務(wù)研究，引領(lǐng)教師專業(yè)成長。
提高教師的課程實施水平和課程開發(fā)能力，落實國家課程，積極構(gòu)建有效課堂，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量。
（三）掌握教育技術(shù)，提升現(xiàn)代教育資源應(yīng)用能力。
加強(qiáng)翻轉(zhuǎn)課堂和微課程教學(xué)法的學(xué)習(xí)與實踐研究，在教研員和名優(yōu)教師引領(lǐng)下，推進(jìn)微課程的'開發(fā)制作，提高廣大教師教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量。
�。ㄋ模┨岣吖歉山處煂I(yè)水平，發(fā)揮骨干教師帶頭示范作用。
培養(yǎng)專家型骨干教師隊伍，使其充分發(fā)揮中堅力量的作用，引領(lǐng)、助推一線教師快速成長。
三、研修內(nèi)容
依據(jù)小學(xué)教師各科課程標(biāo)準(zhǔn)，開展校本研修。
（一）研讀課標(biāo)、解析教材。
通過集體備課和教研活動，促進(jìn)教師的專業(yè)成長。
（二）查找問題、優(yōu)化方法。上半年，通過聽年組論聽課活動，下半年通過教師第12屆“陽光杯”賽課活動促進(jìn)教師課堂教學(xué)水平的不斷提高，為學(xué)校創(chuàng)建“活力課堂”提供保障。
�。ㄈ┘訌�(qiáng)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)環(huán)境，推動教師終身學(xué)習(xí)。
通過省級科研課題的《微課在課堂教學(xué)中的實驗研究》的申報，實驗，促進(jìn)教師信息技術(shù)水平的提高和實際學(xué)習(xí)能力的提高，為教師的終身學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
�。ㄋ模┤珕T崗位練兵，提升教師專業(yè)能力。
本年度提出45歲以下教師寫字練習(xí)活動；通過年組輪聽課活動和“陽光杯”賽課活動，選拔優(yōu)秀教師參賽。提升教師專業(yè)能力。
四、研修形式
力爭做到四個結(jié)合：
�。ㄒ唬┘信c分散分類分層培訓(xùn)相結(jié)合，輔導(dǎo)與自學(xué)相結(jié)合；
�。ǘ﹤鹘y(tǒng)培訓(xùn)方式與現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育手段培訓(xùn)相結(jié)合；
�。ㄈ白叱鋈ァ迸c“請進(jìn)來”相結(jié)合；
�。ㄋ模┦屑壷攸c培訓(xùn)與校本培訓(xùn)相結(jié)合。
五、研修對象
本校的全體教師。
六、研修要求
（一）要把教師隊伍建設(shè)真正落實到實處，優(yōu)化學(xué)校的名優(yōu)教師培養(yǎng)及教師發(fā)展策略，認(rèn)真按照名優(yōu)教師責(zé)任狀的要求，做好名優(yōu)教師培養(yǎng)與考核工作，以名優(yōu)教師的“評、培、用”結(jié)合策略帶動學(xué)校教師隊伍整體發(fā)展。跟蹤青藍(lán)工程的工作開展情況。
（二）完善教師校本研修登記、考核制度，設(shè)計制定符合我校實際和教師研究需求的校本研修記實手冊，以有效實現(xiàn)對校本研修工作的指導(dǎo)與管理，保證學(xué)校校本研修工作的健康發(fā)展，同時也為繼續(xù)教育的學(xué)時(學(xué)分)登記提供依據(jù)。
�。ㄈ榻處熜１狙行藜懊麅�(yōu)教師成長創(chuàng)造條件。在培訓(xùn)過程中為教師搭建交流展示的平臺，形成符合校情、具有特色的校本研修模式。繼續(xù)完善本校的專題網(wǎng)頁。
七、研修驗收
�。ㄒ唬⿲處熝行耷闆r，要依據(jù)《xx市中小學(xué)教師培訓(xùn)學(xué)分管理辦法》做好教師繼續(xù)教育證書登記的相關(guān)工作。
（二）要做好平時相關(guān)研修材料梳理與存檔工作。
（三）把教師校本研修工作情況納入教師量化考核評價中，促進(jìn)教師研修的實效。
學(xué)習(xí)計劃 篇4
一、專科疾病知識的培訓(xùn)
1、護(hù)士長有計劃地安排自學(xué)，每日利用晨會或床頭交接班時間進(jìn)行小提問。
2、各科室根據(jù)自己的�？铺攸c制定業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)計劃，每月安排�？萍膊∽o(hù)理講課一次。
3、科室每周組織專科專病護(hù)理業(yè)務(wù)查房一次，護(hù)理部每月根據(jù)科室上報的特級護(hù)理病人隨時組織護(hù)理查房。
4、每月護(hù)士長組織�？评碚撝R考試一次。
二、�？萍寄芘嘤�(xùn)
1、各科室以護(hù)理部編印的《專科護(hù)理操作規(guī)程》，每月有計劃地組織培訓(xùn)。
2、護(hù)士長每周檢查一次正規(guī)操作情況，對不按規(guī)程操作的護(hù)士給予登記處理。
3、科室每月考核一項護(hù)理技術(shù)操作項目。
三、�？萍痹\急救能力培訓(xùn)
1、以《臨床護(hù)理應(yīng)急預(yù)案與程序》為指導(dǎo)，護(hù)士長有計劃地安排自學(xué).
2、組織學(xué)習(xí)�？瞥Ｓ眉本人幬锏淖饔门c用途、使用注意事項等。
3、每月組織講課和培訓(xùn)。CPR （心肺復(fù)蘇）急救技術(shù)以及監(jiān)護(hù)儀、除顫儀、呼吸氣囊（面罩）、簡易呼吸機(jī)的使用方法。
4、護(hù)士長每月組織一次�？瞥Ｒ娂蔽Ｖ匕Y的搶救配合或突發(fā)事件的應(yīng)急預(yù)案與處理程序講座。
5、護(hù)理部有計劃地安排�？谱o(hù)士輪流到三級醫(yī)院ICU或CCU進(jìn)修2-3個月。
四、�？谱o(hù)士素質(zhì)培訓(xùn)
1、積極參加醫(yī)院和科室組織的.服務(wù)禮儀培訓(xùn)，培養(yǎng)主動服務(wù)意識，提高服務(wù)能力。
2、參與或協(xié)助護(hù)士長做好科室管理，調(diào)解和處理各種糾紛或科內(nèi)矛盾，逐步培養(yǎng)組織協(xié)調(diào)能力，當(dāng)好護(hù)士長的助手。
3、通過現(xiàn)場演練、科內(nèi)組織學(xué)習(xí)等方式，掌握護(hù)患溝通技巧，提高護(hù)患溝通能力。
4、承擔(dān)實習(xí)生或低年資護(hù)士的帶教工作，實習(xí)學(xué)生實習(xí)全部結(jié)束后，及時總結(jié)帶教經(jīng)驗，不斷提高帶教水平。
學(xué)習(xí)計劃 篇5
為不斷提高我院護(hù)理人員業(yè)務(wù)素質(zhì)，進(jìn)一步提高我院護(hù)理質(zhì)量，達(dá)到二級醫(yī)院質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)我院實際情況，特制定計劃：
一、對各級護(hù)理人員繼續(xù)教育的培訓(xùn)內(nèi)容與安排：
1、科室每月集中組織一次護(hù)理業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，其余時間以自學(xué)為主。
2、每月組織一次護(hù)理查房。
3、每半進(jìn)行一次護(hù)理基礎(chǔ)理論知識考試;每月組織護(hù)理技術(shù)操作考核一次。
4、參加總院組織的各項學(xué)術(shù)講座和三基理論考試與操作考試。
5認(rèn)真學(xué)習(xí)護(hù)理核心制度、各項護(hù)理技術(shù)操作、以及科內(nèi)護(hù)理常規(guī)。
二、根據(jù)年資不同，對各級護(hù)理人員的培訓(xùn)要求：
�。ㄒ唬┬律蠉徸o(hù)理人員的培訓(xùn)計劃：
1要求：以臨床基礎(chǔ)護(hù)理技能為主，兼學(xué)�？谱o(hù)理知識和技術(shù)。能熟練掌握基礎(chǔ)護(hù)理操作。
2培養(yǎng)目標(biāo)：
�。�1）加強(qiáng)職業(yè)道德教育，樹立專業(yè)思想，嚴(yán)格素質(zhì)要求，加強(qiáng)護(hù)士素質(zhì)培養(yǎng)，養(yǎng)成良好的'工作作風(fēng)。
�。�2）學(xué)習(xí)院內(nèi)各項規(guī)章制度和相關(guān)法律法規(guī)。
�。�3）與臨床實踐相結(jié)合抓好“三基”訓(xùn)練，掌握各項護(hù)理操作規(guī)程。
�。�4）明確臨床護(hù)理工作程序及各班護(hù)士工作職責(zé)。
�。�5）學(xué)習(xí)�？谱o(hù)理理論和技能。熟悉心內(nèi)科常見病的護(hù)理常規(guī)。
�。�6）學(xué)習(xí)為患者做健康教育。
�。�7）掌握護(hù)理文件書寫，熟練各項護(hù)理文書的填寫和書寫。
�。�8）掌握本科室常用的各項操作技術(shù)。
3培訓(xùn)計劃：
�。�1）鼓勵自學(xué)。參加總院、本院及科內(nèi)組織的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。
�。�2）由高年資護(hù)士進(jìn)行傳、幫、帶。
�。�3）在實踐中培訓(xùn)：利用護(hù)理業(yè)務(wù)查房和晨會提問，通過實際業(yè)務(wù)指導(dǎo)加強(qiáng)基本功訓(xùn)練和系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)。
（4）不定期進(jìn)行技術(shù)操作，護(hù)理理論知識考核�？己藘�(nèi)容為目前醫(yī)院已經(jīng)組織培訓(xùn)的各項護(hù)理操作相關(guān)知識和三基知識。
4。培訓(xùn)計劃和方法：
�。�1）鼓勵自學(xué)。參加總院、本院及科內(nèi)的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，完成每年繼續(xù)教育學(xué)分。側(cè)重專科疾病的護(hù)理知識和技能。
（2）由高年資護(hù)士進(jìn)行傳、幫、帶。
�。�3）利用護(hù)理業(yè)務(wù)查房以及通過實際業(yè)務(wù)指導(dǎo)加強(qiáng)基本功訓(xùn)練和系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)。
�。�4）每月進(jìn)行技術(shù)操作考核
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