冬季長跑敘事作文

　　【第1篇】

　　冬天了，長跑啦！

　　在動(dòng)感的歌曲中腳步齊飛，在歡快的節(jié)奏聲中還伴著齊刷刷的腳步聲，為邊首歌另添色彩，讓這首歌變得更加好聽，悅耳。

　　現(xiàn)在長跑已經(jīng)接近三個(gè)星期了。第一個(gè)星期，跑起來感覺得累，晚上回家后肌肉酸痛，叫苦不迭。第二個(gè)星期就感覺不太累了，腿也沒那么疼了�，F(xiàn)在跑起來很輕松，腿一點(diǎn)也不疼了，跑一跑就好受多了，要是不跑步，渾身都不舒服。

　　跑步有許多好處。

　　跑步可以增大肺活量、排汗。最重要的是它還可以讓人心情愉悅。心情愉悅中，人就神情氣爽，不僅對學(xué)習(xí)有幫助，人心情好，對身體也有益處。

　　俗話說得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)，人生貴在堅(jiān)持�！边@幾千米堅(jiān)持下來，中間不休息，聽起來不易，實(shí)則卻容易得很。只要心里有堅(jiān)持下去的信念，就一定能做到。

　　身體是生命的本錢，學(xué)業(yè)習(xí)是生命的價(jià)值，運(yùn)動(dòng)是身體的必需。

　　運(yùn)動(dòng)——身體——學(xué)習(xí)——生命，讓生命記花開得更加美麗、強(qiáng)健、長久、有價(jià)值。

　　【第2篇】

　　最近幾天，全校同學(xué)開始參加冬季長跑。同學(xué)們有的喜笑顏開，有的愁眉苦臉，特別是那些胖的同學(xué)，加油啦！

　　長跑的第一天，同學(xué)們似乎都做好了準(zhǔn)備，躍躍欲試。同學(xué)們跑步可帶勁了！瞧，這位同學(xué)跑得汗流浹背，上氣不接下氣；那位同學(xué)揮汗如雨，時(shí)不時(shí)停下來喘口氣；而這位則是一身輕，跑起步來可謂是身輕如燕……

　　我呢，跑得斷斷續(xù)續(xù)，那汗則在身上散不開。我一會(huì)擦擦頭上的汗，一會(huì)停下喘喘氣。我現(xiàn)在真的體會(huì)到“汗流浹背”的意思了！我跑著跑著，感覺自己越跑越慢，氣越喘越急，汗越跑越多，腳步也越跑越沉重。我現(xiàn)在后悔自己平常不經(jīng)常跑步鍛煉了，要是平常多鍛煉的話，想必現(xiàn)在跑步也不會(huì)那么費(fèi)力了！

　　終于，廣播喊“停”了，同學(xué)們一陣歡呼，我也有一種如釋重負(fù)的感覺。不過，說也怪，剛才還僵硬、冰冷的身子，被這么一跑給跑暖和了！這幾天，跑完之后，我每每都會(huì)想：長跑不僅能暖和人的身體，更能磨煉人的意志。我一定會(huì)堅(jiān)持下去的！

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